吃苹果减肥法三天必见效
[ 来源:TOM | 时间:2007-05-29 | 浏览: | 打印本文 ]

吃苹果减肥法 三天必见效

①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。

③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。



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